Aromatherapy

By 4:48 μ.μ. ,

Όλοι μας έχουμε ανάψει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας ένα αρωματικό κερί ή έχουμε χρησιμοποιήσει αιθέρια έλαια κι έχουμε αφεθεί στο άρωμά τους για να μας χαλαρώσει. Αρωματοθεραπεία λοιπόν είναι η χρήση ελαίων που παράγονται από φυτά με θεραπευτικές ιδιότητες (βότανα), με σκοπό τη βελτίωση της σωματικής και ψυχολογικής ευεξίας. Μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για μασάζ, για εισπνοές, για άρωμα στον χώρο ή ακόμα και στο μπάνιο.  Μέχρι και φυσικές μάσκες προσώπου μπορούμε να φτιάξουμε με την βοήθεια τους! Σε επόμενες δημοσιεύσεις θα αναφερθώ σε μερικές σπιτικές μάσκες σήμερα θα αναφερθώ σε μερικά αιθέρια έλαια και τις ιδιότητες τους! 


1) Το ylang ylang είναι ένα ηρεμιστικό και κατευναστικό έλαιο, το οποίο αποπνέει βαθιά αίσθηση ευεξίας, την ίδια στιγμή που τονώνει με μοναδική ικανότητα το δέρμα.
2) Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, όσο χαλαρωτικό, καταπραϋντικό κσι αντικαταθλιπτικό είναι, άλλο τόσο φημίζεται για την ικανότητα του να τονώνει την επιδερμίδα και να δυναμώνει τα μαλλιά. Κατάλληλο για χρήση στο μπάνιο ή στο μασάζ, αλλά ακατάλληλο να το απλώσουμε στην επιδερμίδα μας και εκτεθούμε για αρκετή ώρα στην ηλιακή ακτινοβολία.
3) Το σαντολόξυλο είναι ένα πραγματικά εξισορροπιστικό έλαιο με βαθιά αντισηπτική ποιότητα και εξαιρετικά αποτελεσματικό για μασάζ. Αλλά και μέσω εισπνοών καταφέρνει να δράσει άμεσα στον ξερόβηχα και στον πονόλιμο, ενώ δεν παύει να χάνει και τις αφροδισιακές του ιδιότητες, που το έχουν χρήσει πρωταγωνιστικό έλαιο στη βιομηχανία παραγωγής αισθαντικών αρωμάτων και καλλυντικών.
5) Τo αιθέριο έλαιο του Αγριου Τριανταφυλλου περιέχει αυξημένη ποσότητα Βιταμίνης Α και χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για αναζωογόνηση, δερματίτιδα, ακμή, εγκαύματα, έκζεμα, εύθραυστα νύχια ,ξηρά μαλλιά
6) Το χαμομήλι είναι ένα ηρεμιστικό και χαλαρωτικό έλαιο, ιδανικό και για την αγνή φροντίδα του δέρματος, καθώς περιέχει ισχυρά αντιγηραντικά στοιχεία τα οποία βάλλουν κατά των ελεύθερων ριζών. Το χαμομήλι αναδεικνύει όλες του τις αρετές αν το χρησιμοποιήσετε στο μπάνιο, στο μασάζ, αλλά και σε αφρόλουτρα, σαμπουάν και άλλα προϊόντα καθημερινής περιποίησης.
7) Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας, έχει αντισηπτικές ιδιότητες, το οποίο ταυτοχρόνως καλμάρει και θεραπεύει την επιδερμίδα. Η χρήση της είναι διαδεδομένη σε κάθε μορφή περιποίησης, στο μπάνιο, στις εισπνοές, στο μασάζ, στα προϊόντα φροντίδας σώματος και μαλλίων. Η ελαφριά και υπέροχη υφή του επιτρέπει να το χρησιμοποιούμε δίχως αραίωση επάνω στην επιδερμίδα μας. Ενδείκνυται για περιποίηση εγκαυμάτων, για τσιμπήματα εντόμων και για τη φροντίδα κάθε λογής σημαδιών και εκδορών που προκαλούνται στην επιφάνεια του δέρματος.
8) Το γιασεμί είναι καταπραϋντικό έλαιο με αντιστρές ιδιότητες, μπορεί να εξυψώσει το πεσμένο ηθικό σας και να καταπολεμήσει την κατάθλιψη. Το γιασεμί είναι ένα από τα ακριβότερα έλαια καθώς απαιτούνται τεράστιες ποσότητες πετάλων του φυτού, για να παραχθεί ελάχιστη ποσότητα αγνού αποστάγματος. Παρ' όλα αυτά οι ιδιότητες του είναι ισχυρές και οι δόσεις πρέπει να είναι πολύ μικρές σε κάθε χρήση.
9) Το αιθεριο ελαιο της Βανιλιας χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για την νευρικότητα, τις αϋπνίες, το στρες, την ένταση και την κατάθλιψη.
10) Το αιθεριο ελαιο του Γερανιου χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για την μείωση του στρες, την ισορροπία των ορμονών και ως παυσίπονο. 
11) Το αιθεριο ελαιο της κανελας χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για το κρύωμα, την καταρροή, το βήχα, τους κολικούς, την εξάντληση και τους ρευματισμούς. 
12) Στην αρωματοθεραπεια το Περγαμόντο θεωρείται πως περιορίζει το άγχος. Το αιθεριο ελαιο του Περγαμοντου χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση κατάθλιψης, στρες, φοβιών, υστερίας και ανορεξίας.

Φιλάκια πολλά
Claire












ΠΗΓΗ

You Might Also Like

17 σχόλια

  1. το σανταλόξυλο και το γιασεμί,είναι τα αγαπημένα μου..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. @myStickland Το σανταλόξυλο δεν το έχω μυρίσει ακόμα αλλά το γιασεμί είναι όντως πολύ ωραίο! Αγαπημένο δικό μου είναι η βανίλια! :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. αχ .. είμαι αδιόρθωτη...ξέχασα να προσθέσω τη βανίλια..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Χαχαχ Δεν πειράζει! Κάλιο αργά παρά ποτέ δεν λένε;!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Teleio post sweetie!Eimai trelh gia arwmatika elaia! :)Thanks for sharing :*:*

    Check my Blog http://alittlebitofshine.blogspot.com/
    and on-line store http://shopalittlebitofshine.blogspot.com/ !! :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. τι όμορφο ποστ!!!
    και εγώ έχω διάφορα μπουκαλάκια με αιθέρια έλαια. Το αγαπημένο μου όμως είναι να βάζω ποτ πουρί ή ξύσμα λεμονιού, πορτοκαλιού. Δοκίμασε το είναι πολύ ωραίο!!!!!!

    Έχεις κερδίσει ένα βραβείο από μένα!!!!!!!
    http://julia-mylifeandthoughts.blogspot.com/2011/10/first-blog-award.html
    Φιλάκια πολλά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. @Amalia Θα μπω σίγουρα να του ρίξω μια ματιά του blog σου!! :)

    @Julia Θα το δοκιμάσω αφού μου το προτείνεις!! :) Φιλάκια

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Τώρα εμένα που μου άνοιξε η όρεξη.... είμαι εντελώς κοιλιόδουλη ε? χαχαχα, τι να κάνω με τα περγαμόντα και τις βανίλιες σου?!
    Το γιασεμί είναι το αγαπημένο μου πάντως. :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. @Y χαχαχα.. Όντως αν το δεις έτσι σου ανοίγει την όρεξη!! :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Τρελαίνομαι για αρωματοθεραπεία και η ανάρτησή σου είναι πολύ χρήσιμη. Τα περισσότερα αιθέρια έλαια τα έχω δοκιμάσει (εκτός από το σαντολόξυλο και το ylang ylang) χωρίς να γνώριζα λεπτομερώς τις ιδιότητές τους! Υπέροχη ανάρτηση!!! Πέρνα λίγο από το σπιτάκι μου να συνεχίσεις ένα παιχνιδάκι!!!

    Φιλάκια πολλά!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. @Elena Χαίρομαι που σ'άρεσε :) Θα το επισκεφτώ το blog σου με την πρώτη ευκαιρία! Φιλάκια Πολλά και σε σένα..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. εχω αδυναμια στα κερια κ στα αρωματα,εδω κ ενα χρονο περιπου φτιαχνω κ μονη μου,με αρωματα βανιλια -κ μενα το αγαπημενο μου- κ καραμελα..κ φυσικα ολα τα λουλουδατα ειναι τελεια!!
    πολυ πολυ ομορφη αναρτηση!!

    φιλακιααα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. @Caramellitsa Αχ αλήθεια; Είναι εύκολο να τα φιάξεις; Θα το ψάξω αν είναι!!! :)
    Φιλάκια

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Thank you for leaving your comment... I really appreciate it :)